先日、サイモントン療法のセラピストで仕事仲間の
あずみゆきこさんと等々力渓谷に行ってきました。
車の往来が激しい主要幹線道路（環状八号線）を歩き、途中、
渓谷への入口から階段を下っていくと、そこは別世界。
鳥がさえずり、川のせせらぎが聞こえ、
都会のオアシスとはこういうことを言うのだと思いました。
先月は多忙を極め、ずっと風邪気味で、
この日も咳が続いており、軽い頭痛と肩凝りもあったのですが、
渓谷へ踏み入ったとたん、全て消えてしまいました。
1時間ほどの散策の後、等々力不動尊でお参りもし、
この日を境に体調が好転しました。
西洋医学の父・ヒポクラテスは
「自然から離れると病気に近づく」と言ったそうですが、
病気になったときは自然に還ることがとても大事なのだ
ということを体験しました。
さて、今日のメルマガでは、
「母親との上手な付き合い方」についてのご質問にお答えします。
心配症の母親のプレッシャーから解放される方法を教えてほしい、
という方です。
シンプルなテーマですので、いろいろな捉え方があるかと思います。
この方にとってどんぴしゃりの的確なアドバイスができるか
分かりませんが、今まで私のカウンセリングルームにいらっしゃった
方々のケースと併せながらお答えしていきたいと思います。
一般的に、男性と女性とでは、
母親との付き合い方がずいぶん違うようです。
カウンセリングの現場で、
男性から「母親との付き合い方」についての相談はあまりなく、
ほとんどの場合、女性が悩んでいらっしゃいます。
私には兄と妹がいますが、兄と母との付き合い方と、
妹や私と母との付き合い方とは違います。
親子関係でのキーワードは「距離感」。
息子と母親との距離感。
娘と母親との距離感。
娘（女性）は、母親との距離感が短いからこその悩みが出てくる
ようです。
そして、「価値観」。
母親には母親なりの幸せの価値観が、
子には子の価値観、生き方がありますね。
「距離感」と「価値観」
それぞれどのように捉えていけばよいのでしょう？
続きは、Videoでお話ししています。
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