枝豆さん（60代・女性・専業主婦・山形県）
のご相談にお答えします。
【Q】61歳の主婦です。
自分の話し方の癖について、悩んでいます。
きっかけは母の影響です。
母は根は明るい人でしたが、
昔から何かと嫌味っぽく、
本人に悪気がなくても
ネガティブな言い方ばかりしていました。
気づけば私も同じような言い回しを
していることがあり、夫に聞いたら
「かなりそういう発言が多い」と言われました。
さらに思い切って30代の息子と娘にも
聞いてみたところ、「子どもの頃から
そう感じていたけど、言うとお母さんが
怒るから言わなくなった」と打ち明けられました。
正直ショックでしたし、
もっと早く自分で気づいていたら、
あるいは繰り返し指摘してもらえていたら
直せたのでは…と後悔しています。
自分では普通に話しているつもりなのに、
嫌味っぽく聞こえてしまうことがあります。
例えば「今日は片づけたのね。
でもいつまで続くかしらね」と言ってしまう。
本人を励ましたい気持ちもあるのに、
結果的には相手を不快にさせてしまいます。
こういう言葉が無意識に出てしまうのです。
家族だけでなく、ご近所の方や友人との
会話でも、ふとした一言で
「失礼だったかな」と後から気になり、
引きずってしまうことがあります。
改善のため、できるだけ
「口に出す前に一呼吸おく」という工夫を
していますが、会話の流れで、考える間もなく
口にしてしまうこともあります。
考えてから言ったつもりでも、しばらくして
「あの言葉は失言だった」と気づくことも多いです。
これは、私の何が影響しているのでしょうか？
また、どうすれば嫌味っぽさ・愚痴っぽさをなくし、
もっと温かい言葉を自然に使えるようになるでしょう？
今からでも間に合うでしょうか。。。
アドバイスをいただけたら幸いです。
【A】枝豆さんの、ご自身をちゃんと
振り返って反省する力、とても素敵です。
はい、もちろん今からでも間に合います！
長い間、何十年もやってきたからこそ、
気づけることもありますね。
枝豆さんが人間的にも丸くなって
成熟したからこそ、内省する力を育めた
ということもあると思います。
ですので、もっと早く気づけばよかった
と思う必要はなく、今が適切なタイミング
だったんだと受け止めてください。
具体的にどのようなステップで
言い方・伝え方を変えていけばよいか、、、
続きは、ビデオでお話しします……
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