FROM 川畑のぶこ
今日は、草もちさん（40代・女性・会社員）
のご相談にお答えします。
【Q】新卒で今の会社に入って
26年が経ちました。
最近、仕事のやりがいを
感じられなくなってきました。
自分に自信が持てず、
将来の不安に押しつぶされそうです。
同じようなことを続ける毎日に、
何か変化を求めている自分も
いるのですが、
どこに進んでいいのか分かりません。
新しい挑戦をする勇気もなく、
自分の能力や価値を
見出せないでいます。
周囲と比べて、自分は何もできない
と感じてしまいます。
こんな私でも、新しい道を
切り開くことができるのでしょうか？
どうしたら自己肯定感を高めて、
前向きに未来を見ることが
できるでしょうか？
自分の強みや可能性を見つけるために
どんな方法があるのか、
また、他の人と比べずに、
自分のペースで進むコツはあるのか…
自信が持てない自分を変える方法や、
ポジティブな考え方を身につける
コツがあれば、知りたいです。
よろしくお願いいたします。
【A】草もちさん、向上心が高くて
素晴らしいですね！
向上心がないと、このような
お悩みは出てこないと思います。
ただ、これも諸刃の刃で、
常に「向上せねば」とやっていると
疲れてしまって、
今の草もちさんのように、
こんな自分には価値がないのでは？
と自己批判するように
なってしまうのですね。
「こんな私でも新しい道を切り開く
ことができるのでしょうか」
ということに関しては、
答えは「イエス」です。
これは草もちさん次第でも
ありますが、
意識をちょっと変えることで
目の前の現実も
ずいぶん変わってくると思います。
続きは、ビデオでお話しします……
PS
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