Q：川畑先生、いつもメルマガ参考にさせていただいております。
私は以前こちらのメルマガで、
ギャンブル依存の主婦として相談にのっていただいた者です。
（※当時の記事 http://www.kawabatanobuko.com/blog/940）
あれからまだギャンブルをしていますが、
今回、ギャンブルがやめられない心の溝となっているであろう夫との離婚
になりそうで、新たな悩みが発生したのでまた相談させていただきます。
夫は、喧嘩をすると私を殴る人です。
顔でも体でも、アザになるほど殴ります。
最初はとてもショックで、受け入れることはできないと悩みましたが、
全てを天秤にかけ、日常的に暴力があるわけではないので、
結婚生活の継続をしていました。
その中で、私は夫への見えない復讐心と言いますか、
殴られたことへの怒りの解消先として、
ギャンブルへとはまっていったのです。
私は夫に内緒で、こんな悪行をして、旦那の稼いだお金をこんなに無駄に
してやったぞ！という気持ちの為ギャンブルをしていました。
そんなこんなで、３人目の子供まで産まれ、
周りから見れば幸せな家庭と見えるような生活ができていました。
その後、夫は脱サラをして飲食店の自営業を始めました。
ほとんど私に相談はありませんでした。
決定していることを私に話し、有無を言わさない状態でことが進み、
今に至ります。
私は、３人目の子の産休があけたら元の職場にパートですが戻るつもりで
いましたが、夫の立ち上げた事業を手伝うしかなく、
仕事を退職し手伝っておりました。
全てが、私の望みではないのですが、仕方がない、やるしかない、
と心に決めてついてきました。
しかし先週、突然、夫から離婚を切り出されたのです。
もう、気持ちは固まっており、私の意見は受け入れられない感じでした。
元々、暴力があった時点で私から離婚したいと何度も話をしていましたが、
暴力男の典型で、俺が悪い、もうしないと、離婚には応じなかった夫です。
ここに来て夫から、喧嘩をしたわけでもなく離婚宣告。
こんなに嫌いだった夫なのに、離婚が決まるとなぜか彼の良いところ、
楽しかった思い出ばかりが思い出され涙が止まらないのです。
そして、多分不倫をしていて、早急に別れたいという感じですので、
これまで添い遂げてきた私を、自分の身勝手で切り捨てるというやり方に
本当にショックを受けており、パニックになっております。
夫はと言うと、私とはほぼ話もせずに、どこに行くかも言わず、
家に帰らないのを平気で繰り返しています。
この状況と子供達の生活は普段通りに進めなくてはいけないのとで、
本当に辛いです。夫から私のダメだったところをまくしたてられたときは、
本当に死にたい気持ちになりました。
今後に生活のためにも、自分を癒してからではないと
とてもシングルマザーで子供３人を育てていく気概はありません。
ありませんが、するしかない状況です。
心の整理がつくようにアドバイスをお願いします。
そして、ギャンブルですが、離婚を言い渡されてから途方に暮れて
朝から一日中パチスロをしました。お金もヤケでふんだんに持っていき、
結構当たりがでました。しかし、一切心は浮き立たなかったのです。
ショック状態で勝っても、全く嬉しいという気持ちにならず、
打ちながら色々考えてばかりで泣いておりました。
【タカハシ・34歳・主婦】
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A：
FROM 川畑のぶこ
以前にご相談いただき、再度のご相談であるとのこと。
いつもメルマガをご参考にしていただきありがとうございます。
さて、まずギャンブルに関しては、
前回（昨年）のメルマガで回答させていただいた対策の
サポートグループにはご参加されているでしょうか？
あるいは、ギャンブル依存症の治療をしている医療機関などには
かかっていらっしゃるでしょうか？
また、推薦させていただいた書籍はお読みになりましたか？
一般的に、ギャンブル依存症は、字数の限られたメルマガの回答一本で
治ることが期待できるものではありません。
まず、前回の回答に沿って、行動を起こしていただくことが大事ですので、
メルマガを参考にされつつ、実際にご自身で行動を起こしてみてください。
さて、ご主人から長きにわたり暴力を受けていたとのこと。
さぞお辛かったでしょうね。
一度の暴力ですら立ち直れないくらいの心の傷になりうるものを、
喧嘩をするたびに耐えてきたとのことで、苦しみは察するに余りあります。
タカハシさんご自身もギャンブル依存症はそのことに原因があると
わかっていらっしゃるようですので、
暴力から離れることは何より優先されることとなります。
お話を伺う限り、ご主人がタカハシさんの助力により更生することは
考えにくいようですので、ここは暴力から離れるのに
ご主人と物理的な距離をとることは好ましいのではないでしょうか。
理由は何であれ、暴力は許されないということを覚えておいてください。
日常的ではないから、時々だから我慢すれば良いといった類のもの
ではありません。
寂しさや夫の良いところなどを振り返ったり、
自分の悪かった点を振り返ったりすることがあるでしょうが、
DVの加害者はそういう被害者の性格を見越して暴力を振るいます。
原因は自分ではなく妻にあるという
双方の思い込みがある関係性によって成り立ちます。
そして暴力を振った後はいわゆる「ハネムーン期」と呼ばれる、
反省して優しい言葉をかけるなど、一気に反転した行動をとることも多々あります。
これによって被害者は「相手はやはりいい人だし私を愛してくれるから我慢しよう」と、
ハネムーン期こそ真の彼と思い込むようになり、
暴力の連鎖が断ちきれなくなってしまいます。
このようなパターンが繰り返されるうちに、
被害者の自己肯定感はどんどん低下して、
自分は相手のいう通りダメな人間で、
（暴力を振るう）相手くらいしか自分を愛してくれないとか、認めてくれないとか、
世話をしてくれないとかといった妄想を抱き始めます。
このような心理的な依存関係が形成されていくのです。
タカハシさんは、もちろん人間なので失敗もするでしょうし、
完璧ではないでしょうけれど、それでも暴力には値しません。
暴力は許してはいけないのです。
今回夫の日常的な暴力や不倫があり
夫から離婚を突きつけてきたにもかかわらず、
それを引き止めたいという心理が働いているということで、
タカハシさんの自己肯定感がかなり低いことがうかがわれます。
離婚が目の前に迫った時に、
悲しかったり寂しかったりするのは当然の反応です。
でもその一時の反応的な感情を過信して
未来の決断をすることは賢くありません。
このような時に、人間は不安になるものですし、
何にでもすがりたくなるものです。
まず一呼吸おいて、次のことを考えてみてください。
もし、自分の大親友が同じ状況にいたら
何と声をかけてあげるでしょうか？
自分がこの世の何をも愛する以上に愛する相手だったら、
いったいどのような言葉をかけてあげるでしょうか？
お子さんが同じ状況に立たされていたら、
いったいどのような言葉をかけてあげるでしょうか？
そのように決断や行動をされてみてください。
おそらく、今回の出来事は、暴力を受けずに離婚できる、
渡りに船のチャンス！とも取れるのではないでしょうか？
生活ができるか不安なら、経済的なリスクを背負わなくて済むように、
暴力や不倫の証拠を持って、法律家にきちんと相談してみてください。
慰謝料が請求できるでしょうし、子どもの養育費も請求できるでしょう。
この際、暴力に巻き込まれないように、自分で交渉しようとせず、
第三者（弁護士）を立てることが大事です。
DVから解放された女性の多くは、
暴力から離れてみて初めて目が覚めたように、
「何でもっと早く別れていなかったのだろう」と後悔します。
ほとんどの人が、自己肯定感の低さゆえ、
暴力夫無しでは生きていけないという幻想の中に生きているのです。
タカハシさんのように、ご主人の仕事を手伝っている場合などは、
なおさら世界が狭くなり、井の中の蛙状態に陥ってしまうことが
考えられます。
家庭の外にも目を向けて、友人や趣味、そしてもちろんDVや
ギャンブル依存症のサポートグループなど、サポートの輪をどんどん広げて、
いろいろな人や場とつながり、ご自身を満たす時間を増やしてみてください。
人生に困難は付きものではありますが、
暴力に耐えて蔑まれながら生きることほど辛いことはありません。
今が底付き、すなわち、それ以下は無いと考えてみることをお勧めします。
この困難を乗り越えることで、
未来はより良くなると信頼して前進してみてください。
また、
「私は幸せに値する人間です。」
と、鏡の中の自分を見て、大きな声で唱えてみてください。
何度も何度も繰り返し唱えてみてください。
応援しています。
PS
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